Hur hållbara är vi egentligen i våra liv? Resultatet från Hållbara Chefers hållbarhetstest, där 775 deltagare bedömt sina vanor utifrån sju hälsonycklar, visar att vi är bäst på att röra oss och sämst på att ge hjärnan lugn och ro. Trots goda resultat inom rörelse och dagsljus lyser behovet av mer reflektion och tid i naturen igenom – en påminnelse om att hållbarhet handlar om balans, inte bara aktivitet.
Vi är fixerade vid mat och ätande i vår kultur. Och fel sorts mat därtill. Vi är så vana att äta minst tre till fem gånger om dagen och många människor blir helt rabiata om de missar en måltid eller om de av någon anledning inte får mat i tid.
Konjunkturer vänder alltid förr eller senare. Det handlar ytterst bara om pengar. Det finns en annan ekonomi som inte har de givna konjunkturerna. En annan slags inflation. En värre slags skuld. Hälsoekonomin. Hälsokonjunkturen.
Humankapital är den viktigaste finansieringen. Se föreläsningen här!
Upptäck nycklarna till en sundare livsstil genom att utforska de sju hälsonycklarna. Från att återupptäcka våra urgamla fysiologiska förutsättningar till att omfamna naturen och prioritera sömn, utforskar denna text hur vi kan återansluta till vår inneboende välmående i en modern värld fylld av distraktioner.
