Lena Gerlöw, inköpsansvarig och miljöchef på Peab Sverige, delar med sig av sina tankar om ledarskap, stress och vikten av att lägga bort mobilen.
Det råder en påtaglig framtidstro på årets Construction Summit, men enligt Lena Gerlöw kan det ibland nästan bli för mycket konsensus.
”Det är roligt att träffa folk i branschen. Men det är väldigt mycket konsensus, så det skulle kunna vara lite mer debatt. Ibland kanske man behöver någon djävulens advokat bara för sakens skull, för det är ju så det ser ut där ute sen”, säger hon.
Det gränslösa chefsuppdraget
I sin roll på Peab arbetar Lena Gernöf intensivt med hållbarhet, något som färgar hennes beslut att tänka långsiktigt kring både vad verksamheten gör och hur det genomförs. Men när diskussionen skiftar mot initiativet Hållbara Chefer – som fokuserar på den mänskliga hållbarheten och förmågan att ha en lång karriär utan att bli självförbrännande – blir utmaningen personlig.
Många ledare har en stark inre drivkraft kombinerat med ett stort ansvar gentemot styrelse, uppdragsgivare och medarbetare. Risken är stor att arbetsdagen aldrig tar slut.
”Ja, det är en risk jag kan känna igen”, medger Lena. ”Jag försöker tänka på det, men visst är det så. Det är inte som att det går att säga att helt och hållet nu är min arbetsdag slut, nu ska jag göra något annat – även om jag försöker”.
Ledaren som föredöme
Att chefer investerar i sin egen hälsa handlar inte bara om det egna välmåendet, utan också om att inspirera medarbetare till mer långsiktiga och hälsosamma vanor. Lena understryker att ett hållbart ledarskap kräver att man själv agerar föredöme.
Att leva som man lär: ”Jag kan inte säga att jag gör det så bra som jag kanske skulle vilja, men jag tror på att leva som man vill lära. Det måste börja med oss själva”, förklarar hon.
Hälsonyckeln: Långa promenader utan skärmar
Projektet Hållbara Chefer arbetar utifrån sju enkla, nästan banala hälsonycklar: att sova gott, äta bra mat, vistas i dagsljus och röra på sig. När livet skaver och stressen trycker på har Lena en tydlig favoritstrategi för att hämta ny energi.
Aktiv vardagsmotion: Hennes viktigaste verktyg är långa promenader. Hon har bland annat gjort ett aktivt val att åka kommunalt för att garantera att hon får in sina dagliga promenader.
Koppla bort det digitala giftet: Att gå innebär också en möjlighet att släppa mobiltelefonen och skärmdistraktionerna, något som Lena beskriver som avgörande för både kroppen, själen och hjärnan.
Mobiltelefonen och det ständiga sociala flödet pekas ut som en av vår tids största utmaningar för återhämtning, särskilt för den yngre generationen som knappt minns en tillvaro utan konstant digital stimulans.
”Den är ett gift om den används hela tiden. Det är bra att lägga bort den ibland, men det är definitivt svårt”, avslutar Lena Gernöf.
Om Hållbara Chefer
Hållbara Chefer är ett initiativ som lyfter mänsklig hållbarhet inom bygg- och fastighetsbranschen. Genom enkla verktyg och fokus på sju hälsonycklar (bland annat rörelse, natur, sömn och kontemplation) hjälper projektet ledare att bygga en vardag som håller över tid.
